Catégorie : Écritures

Faisons connaissance à travers la pratique de l’écriture

  • Zoom sur l’écriture expressive

    Zoom sur l’écriture expressive

    Écrire pour déposer, pas pour « bien » écrire

    Écriture expressive = régulation émotionnelle !

    Aquarelle rose.

    Une introspection douce, pas à pas, entre soi et soi.

    L’auto-prévention au bout du stylo !

    Déposer ~ Nommer ~ Raconter ~ Transformer : c’est libérer la parole intérieure, prendre de la distance, clarifier ce qui submerge, transformer ce qui nous traverse.

    Un outil simple, pas simpliste

    Parce que quand on écrit sans filtre, sans objectif de performance,
    quelque chose se déplace.

    Des émotions qui n’avaient pas trouvé leur place.
    Des pensées mises en pause depuis trop longtemps.
    Des élans, aussi, plus joyeux qu’on ne l’imaginait.

    Aquarelle bleue.

    “Je ne pensais pas écrire ça”

    Écrire devient alors une respiration, un espace pour déposer, écouter, relier. L’écriture vous accompagne là où la parole s’arrête. Pas besoin de “savoir écrire” : il s’agit juste d’oser s’écrire.

    Carnet page blanche et stylo.

    En douceur, au fil des mots, se tisse un apaisement. On retrouve du souffle, du sens, une présence à soi.

    Une pratique simple et puissante d’expression et de transformation.

  • Zoom sur les récits de naissance

    Zoom sur les récits de naissance

    Récit de naissance = récit d’accouchement ?

    C’est un récit autour de la naissance. Il va du désir d’enfant à l’arrivée de bébé. C’est l’histoire avant/pendant/après du grand moment de la rencontre « les yeux dans les yeux ».

    Pour raconter le vécu, ce qui a ému, bouleversé ou émerveillé. Et permettre à cette histoire d’exister, d’être transmise et partagée !

    Contenu d'un récit de naissance

    Pourquoi vouloir écrire la naissance ?

    La naissance n’est pas qu’un instant. C’est un passage, une rencontre, un commencement. Un temps intense et profondément bouleversant, fait de gestes, de regards, de premiers liens. Un moment que l’on croit gravé à jamais.

    Puis le temps passe. Les souvenirs s’adoucissent, se mélangent, parfois s’effacent. Mettre des mots sur vos gestes d’amour, ancrer les sentiments, accueillir les émotions, c’est offrir à ces premiers instants un écrin durable.

    Contenu émotionnel d'un récit de naissance.

    Un moyen sûr de préserver la mémoire de ce commencement, dans toute sa justesse et sa vérité, et de la transmettre, intacte, au fil des années.

    Il n’y aurait pas grand-chose à raconter ?

    Chaque venue au monde est une rencontre unique, qui marque et transforme. C’est un chemin singulier, profondément humain, dans toute sa précieuse complexité.

    Les différentes mémoires à activer.

    Et vous ? Quel a été votre chemin ?

    Tout se bouscule et vous ne savez pas par où commencer ?

    Débutons par un détail, un instant qui vous a marqué. Le reste viendra doucement, à votre rythme. Nous déroulerons la pelote, petit à petit.

    Le récit est fidèle au ressenti.

    Je serai là pour vous guider. Chaque mot posé deviendra une fierté. Et l’envie de transmettre fera le reste !

    On parie que vous aurez ensuite du mal à vous arrêter ?

    Est-ce que mon enfant lira vraiment ce récit ?

    Écrire, ce n’est pas prévoir quand ce sera lu. C’est affirmer que cela mérite d’exister. C’est offrir un repère. Dire : « Ton histoire compte ». Rendre possible la transmission. Déposer des mots comme on veille.

    Un geste d’amour. Un point de repère discret. Une précieuse trace laissée en chemin. Formulée sans urgence. Pour le jour où elle fera sens.

    Un texte prêt à être transmis.

    Je vous aide à poser des mots justes, avec douceur et respect, dans cette optique de transmission.

    Un luxe inutile ?

    On entend parfois que le récit de naissance serait un superflu.

    Mais celles et ceux qui ont osé mettre des mots sur ce moment fondateur en témoignent : écrire la naissance, c’est se réapproprier son histoire, la regarder en face, et la transmettre avec sens.

    Les bienfaits d'un récit de naissance.

    Rien d’indispensable, certes… juste essentiel.

    Chaque histoire mérite d’être accueillie, déposée et racontée avec justesse — comme une trace précieuse pour aujourd’hui et pour demain.

    Alors si l’idée d’un récit de naissance vous appelle, parlons-en ! Je serai honorée de vous accompagner dans cette aventure : contact@ecritetvous